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少年ジャンプ　こち亀アニバーサリーパックこち亀爆売御礼！！両さん特別アニバーサリーパック！！増刊週刊少年

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4.7点(3450件)

2026-02-06

鉄人２９号5288: この本読むと、癒されます。ダイエットですごい心に負担かかってる方に読んでほしいです。食べることの大切さを改めて実感します。今の時代って、ちょっとおかしいくらい痩せてることへの執着がありますよね。わたしもそうです。でもこの本読むとその考え方が少し変わります。

2026-03-19

2026-01-23

ako5584: 状況別に専門医の患者の例から病名の説明に移り、わかり安く貴重な本です。自分のためにも本書のボケ予防対策を実践することにしました。価格の割りにかなり充実しています。

2026-03-17

minami8853: 正月からの不摂生で3kg太りまして。。痩せたいけど食事制限するくらいなら痩せなくていいと言う食い意地OL27才。 5分だけが魅力で購入しました。めんどくさがり屋ですが、寝る前の5分は今のところ欠かさず行っています。 1週間経ちましたが、体重の減少は無し。ウエストは測っていなかったので分かりません。が、会社の制服のウエストが苦しくなくなりました(笑) 昨日から太もも痩せも取り入れてます。気が済むまで続けてみたいと思います〜。

2026-01-09

tano-kun: 「たった一回でも変化が」という言葉につられて買いましたが、変化がよくわからず。初めて使ったのは夜寝る前だったのですが、枕の上に体を伸ばした５分間に、なぜか子宮の右側に痛みが。生理でもないし、なぜこの場所が痛くなるのかわからなかったのですが、骨盤が歪んでいた証拠なのだと思うことに。しかしその夜。子宮の右側が痛くてよく眠れなかったです。今は慣れてきたので痛みよりも体が伸びていることに爽快な気分ですが、本来の目的であるダイエットには遠いな〜という印象です。今年春の健康診断まで毎日使ってみることにします。

2026-03-15

ak!: 産後、骨盤がユルユルだったので購入しましたもう１冊、枕つきの本もありましたが、こちらで正解だったかもあちらは枕メインであまり内容が… こちらはたくさんの写真とパターンでわかりやすく説明してくれますお尻、二の腕、太もも、O脚… さまざまな悩み部位にも対応した使用法が載っていてうれしいです初めて１週間ですが、腰からグッと背筋が伸びて猫背が治りました O脚も改善しています、足も組まなくなりました

2025-12-26