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商品説明

◇商品説明◇\rスクワットマジック脚部臀部何度か使用しましたが目立った汚れはありません！引きこもりがちな冬に自宅でのながら運動にピッタリ✨️ぜひいかがですか？(*^^*)\r#ゆうこコメントなし＆即購入OKの商品一覧はコチラ\r\r＊匿名配送！送料無料✨\r＊即購入大歓迎・深夜無言購入OK◎\r＊おまとめ買い歓迎、御気軽にコメントください\r\r・自宅保管・簡易包装での発送に\r　ご理解いただきご購入ください( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )\r\r・商品の状態は実物写真をご確認ください♪\r　※少しでもお安く出品出来るよう送料の都合上\r　　箱から出して発送する場合がございます。\r\r・画像はイメージですので\r　実物写真をご確認の上、ご購入お願いします。\r\r・万が一不具合などございましたら、\r　【評価前】にご連絡くださいm(_ _)m\r\rショップジャパンスクワットダイエット運動脚やせ痩せたい綺麗プレゼント

カテゴリー:	スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>その他
商品の状態:	目立った傷や汚れなし","細かな使用感・傷・汚れはあるが、目立たない
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	未定
発送までの日数:	2~3日で発送

レビュー

商品の評価：

4.4点(3445件)

2026-02-06

カエル住職: トレーニングはじめて一週間ほどです。掲載トレーニングはすべてこなしているわけではなく、やれるものだけやっているので、たいして体重は変わりませんが、筋肉が（とくに腕）つきました。筋肉痛も、最初の２、３日程度なので、運動初心者にはつらくなく続けられます。即効は効果はブートキャンプよりないですが、負担がすくないので持続的にできるとおもいます。ダンベルと椅子とマットが必要ですが、マットはなくてもできるとおもうし、椅子は簡単に用意できます。また、ダンベルがなくてもできるメニューがほとんどです。付属のミニ本はあまりおすすめしません。ひたすらDVDとともにトレーニングです。

2026-03-19

un1234: まだ初めのウォーミングアップとその次くらいしか進んでませんが、簡単な動きなのに汗も出るし結構しんどいです！が、なんか体に良さそうな気がするし、やりやすいかなと思います。ただ、単調なのに飽きる人には向かないのかも。ノリの良いテンポでもないので。

2026-01-23

spring1980: 基本中の基本で構成されていてわかりやすいです。内容は少なく物足りないです。

2026-03-17

うさぴょん120: 見ていると簡単な感じがしますが、やってみるとウォーミングアップの時点で汗がじんわり出てきます。日ごろ運動不足のせいもあると思いますが、1日2つづつのプログラムをこなすともう滝汗です。その日のうちに筋肉痛が来るなんて、ここ数年なかったことです。二の腕のプログラムは本当にきつくて、一回で二の腕周りが2ｃｍ減りました。マット腹筋もかなり腹筋にきます。このＤＶＤをきっかけに体を動かすことが楽しくなりました。3週間食事制限と併用してやっていますが、今では物足りなくなってしまい、フィギュアロビクスもプラスしています。体力もつき、肩こりもなくなりました。

2026-01-09