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日本製楽らく健康BOX 踏み台昇降高さ調整有酸素運動天然木楽らく健康BOX開発者、発明主婦小川信子の公式サイト |（踏み台昇降

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商品説明

サンガ社製**日本製「楽らく健康BOX」**です。\r踏み台昇降運動ができる健康器具で、約5分の運動で30分のウォーキングに匹敵するとされる効率の良い有酸素運動が可能です。\r\r重力を活用したシンプルな構造で、室内にいながらジョギングのような運動効果が期待できます。\r\r足を乗せる部分には、独自設計の1/fゆらぎ感触のシリコンマットを採用。\r心地よい刺激で土踏まずや足裏の血行を促進し、足全体の筋力アップをサポートします。\r\rテレビを見ながら、音楽を聴きながらなど、日常生活の中で無理なく運動できます。\r\r【商品特徴】\r・室内で手軽に有酸素運動\r・踏み台昇降による効率的なエクササイズ\r・5分で約30分のウォーキング相当\r・体力や年齢に合わせて高さ調整可能（5cm / 8cm / 12cm / 20cm）\r・視覚障がいのある方にも配慮した取っ手形状\r・ステップ台としても収納ボックスとしても使用可能\r・ご自身の状態に合わせて4通りの高さで運動ができます\r\r【商品詳細】\r商品名：楽らく健康BOX\r材質：本体 / 天然木、マット / 合成ゴム（シリコン）\rサイズ：(約) 幅40cm × 奥行32cm × 高さ23cm\r重量：(約) 5kg\r耐荷重：(約) 100kg\rセット内容：8cmボックス、12cmボックス、天板、足踏みマット、説明書\r生産国：日本\r定価：32,780円（税込）\r\r【状態について】\r・中古品です\r・天板（蓋）表面に、滑り止めマットによる点状のゴム跡があります\r・12cmボックスの一部にも同様のゴム跡あり\r・側面に小さなスレ・キズあり\r・使用に支障のある破損はありません\r\r現状でのお渡しとなりますので画像での確認を必ずお願いいたします。\rご検討よろしくお願いいたします。\r\r#たいさマミースポーツ\r20260122160120SSZ

カテゴリー:	スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>その他
商品の状態:	やや傷や汚れあり","目につく傷や汚れがある
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	未定
発送元の地域:	埼玉県
発送までの日数:	2~3日で発送

レビュー

商品の評価：

4.4点(3437件)

2026-02-06

nnenenee: 大人バレエ基礎３年間、ビリー、カーヴィー、トレーシーなど経験。１５分間のプログラム。激しさはないけど、腰を低く落としたままで足先を伸ばしたりなどの動作などテンポよく進みます。韓国語で字幕頼りなので、目線をテレビから外す動作の時など別のポーズに移ってたりしますが、慣れると解消されそうです。上記経験しているせいか汗も薄っすらって感じでさほどキツイと思わず１５分終了。腕伸ばしも気持ちが良いし、内腿が筋肉痛なので効果はありそうだし１５分間なので、しばらくこちらのみ続けていこうと思います。

2026-03-19

ぶたきっず: この本の通りにしたら筋肉痛になりました(^_^;)ラジオ体操で筋肉痛なんて初めてです(・・;)やり始めて２週間。わき腹・背中のお肉が少しだけ減りましたよ♪ＤＶＤならいつでも好きな時間に出来るから忙しい人もＯＫ♪

2026-01-23

mine168: 最初は骨盤低筋が分からず少し難しいですが手軽に出来るので続けて行くのも苦ではないし、時間も短いので続ける気力も上がります！！

2026-03-17

もものまま７０００: いま、手術に向けた減量のためにビリーズブートキャンプをやっているのですが、ストレッチが足りないと筋肉痛が残ることがあって、バーゲン本のこちらを試しに購入してみました。写真でやり方が分かりやすく解説してあって、＋αの方法や、腰痛・肩こり・冷えなどの症状別ストレッチの組み合わせもあって、とても良い買い物をしました。

2026-01-09

はと・こばと: 毎日ウォーキングをしているのですがストレッチは自己流でした。今回バーゲン本で見つけて思わず購入。すごく分かりやすいです。写真通りにやるときちんと筋ものびてとても気持ち良いです＾＾

2026-03-15

redfox1226: 前のラジオ体操の本も気になっていたのですが購入を見送っていました。今回第１と第２と両方収録されているので買いました。たしかにしっかりがんばればいい運動だと思いますし、短時間で運動した気持ちになれるのも良いです。最近寒いけど、お出かけ前にラジオ体操をしたら体が温まって元気に外に出られます。

2025-12-26

買った人R: 以前から興味があり、購入。やってみると汗かきます。ダンスというよりエアロビとかエクササイズの類ですね。それにしても周りの店では半月早く入荷して売っているのに相変わらずこちらの店舗では遅かったです。

2026-03-13

ささ^^: ダンス未経験者ですが、届いてから、曲が早かったことに気づいた次第です♪ 動きは、難しくないのに、ついていけない………！慢性的な運動不足ですよね！でも、正規版を買う前に、出会えて良かったです♪ 家の廊下で毎日やろうかと思います★♪

2026-03-27

u85296: 高くて買えなかったDVDが、普及版で安く買えると聞いて即購入しました。うまく踊れなくても体を動かしてると楽しいです。運動不足解消にいいと思います。

2026-03-20

インコLove: わかりやすいですが少し地味な感じはします。ちゃんと続けてないのですが、ジャンプなど結構キツイ運動もあって汗かきます。

2026-03-25

A3386: 日ごろの運動不足を少しでも解消したく、脂肪燃焼！を目的に購入。DVD付きなので主なプログラムごと映像を見ながらストレッチを行っています。プログラムの一つに５番目のエクササイズ＆ストレッチプログラムがありますが、１）姿勢改善、２）シェイプアップ、３）ボディメイク、の三項目をするだけで、ジワッと汗が出ていい感じで体が温まります。体が非常に硬いのでモデルさんのようにしなやかに出来ませんが（笑）、少しでも筋を伸ばして体を柔軟に出来れば、と思っています。

2026-03-06